menus de la semaine ! :-)
vous voulez perdre du poids, voici des idées de repas , vous n'avez plus qu'à faire des courses en conséquence .... a vos fourneaux
légumes de décembre, légumes de saison :-)
en décembre, cuisinez les choux, les endives, les topinambours ....
Légumes de novembre, légumes du moment
les légumes du moment : carotte, citrouille, endive, panais, poireaux ...
Mojito super light
comment réaliser un cocktail gourmand, simple et sans calories quand on fait un régime …
soupe détox
Ingrédients pour 1 personne : 1/2 oignon 250gr de choux 1 courgette 2 grosses poignées d'épinards 1 grosse botte de cresson sans les...
Le pissenlit : puissant détoxifiant
Le Pissenlit est une plante dépurative particulièrement appréciée pour son action dépurative. Il permet de nettoyer l'ensemble de...
les légumes en avril
Pour préparer vos menus minceur, pour un bon rééquilibrage alimentaire, Voici la liste des légumes de saison à privilégier en ce mois...
menus de la semaine
Qu'allons nous manger du 27 mars au 2 avril ? Voici la liste des menus équilibrés et favorables à une perte de poids ou un régime...
