les légumes en avril
Pour préparer vos menus minceur, pour un bon rééquilibrage alimentaire, Voici la liste des légumes de saison à privilégier en ce mois d'avril :

Ail
Asperges
Bettes
Carotte
Chou blanc
Chou rouge
Chou rave
Epinards
Laitue romaine
Oignon
Petits oignons blancs
Radis
.... Et pensez aux herbes aromatiques pour donner de la saveur à vos plats minceur :-)
Et maintenant vous saurez quoi acheter sur le marché, et vous pourrez continuer votre régime en mettant l'accent sur les légumes au top de leur qualité nutritionnelle !
Bon appétit
Isabelle
Votre coach minceur :-)