La sauge, la plante des digestions difficiles

La sauge élevée au rang de plante sacrée dans la Grèce et la Rome antique, la sauge (du latin salvare: sauver en français) était considérée comme un remède de base. Sa cueillette était soumise à un rituel sacré, sensé préserver toutes ses qualités.

Au Moyen-Âge, la sauge a été considérée comme pouvant soigner tous les maux et cette réputation s’est perpétuée jusqu’à nos jours.

La sauge, riche en flavonoïdes, a une action cholérétique, augmentant la sécrétion biliaire, antispasmodique et relaxante sur les muscles de l’estomac et des intestins.

Ces propriétés lui confèrent une grande efficacité lors des troubles digestifs.

Grâce à la présence de phytoœstrogènes, c’est aussi la plante des femmes ; elle soulage leurs maux tout au long des différentes étapes de leur vie.

En cas de règles irrégulières, peu abondantes ou douloureuses, elle provoque et régularise la menstruation.

Elle permet d’atténuer sensiblement les troubles de la ménopause, notamment les bouffés de chaleur.

D'ailleurs, la commission européenne reconnaissent l’usage de la sauge par voie interne comme traitement de la transpiration excessive.

Au cours des années 1930, une série d’études ont été menées, démontrant l’action efficace de la sauge.