les légumes d'octobre

Pour un bon équilibre alimentaire, rien de tel que les produits de saison ... la nature est ainsi faite qu'ils vous apportent exactement les nutriments dont vous avez besoin à ce moment de l'année. Voici donc pour vous les légumes du mois d'octobre :

Bettes

Betteraves rouges

Brocoli

Carotte

Céleri branche

Céleri rave

Chou blanc

Chou de Bruxelles

Chou frisé

Chou chinois

Chou fleur

Chou rave

Chou romanesco

Chou rouge

Citrouille haloween

Courge

Cresson

Epinards

Fenouil

Laitue romaine

Maïs

Oignon

Panais

Petits oignons blancs

Poireau

Poivron

Pomme de terre

Potimarron

Potiron

Radis noir

Salsifis

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