Les légumes de Janvier

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Coach Dietplus originaire de Dijon, je vous accompagne dans vos objectifs de rééquilibrage alimentaire et de perte de poids ! Stop au régimes, la clé c'est de manger équilibré sans se priver ! Pour vous aider, chaque mois, je vous présente les légumes du moment.

En effet, quoi de mieux que des légumes de saison ? Ils sont juste parfaits, savoureux, au mieux de leur croissance et vous apportent exactement les nutriments dont vous avez besoin en ce moment ! EndFragment

En Janvier consommez sans modération :

Carotte

Céleri

Chou blanc

Chou de Bruxelles

Chou frisé

Chou rave

Chou rouge

Chou chinois

Citrouille

Cresson à retrouver dans notre focus de la vie Janvier !

Endive

Mâche

Navet

Oignon

Panais

Poireau

Pomme de terre

Topinambour

Salsifis