Les légumes de Janvier

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Coach Dietplus originaire de Dijon, je vous accompagne dans vos objectifs de rééquilibrage alimentaire et de perte de poids ! Stop au régimes, la clé c'est de manger équilibré sans se priver ! Pour vous aider, chaque mois, je vous présente les légumes du moment.
En effet, quoi de mieux que des légumes de saison ? Ils sont juste parfaits, savoureux, au mieux de leur croissance et vous apportent exactement les nutriments dont vous avez besoin en ce moment ! EndFragment
En Janvier consommez sans modération :
Carotte
Céleri
Chou blanc
Chou de Bruxelles
Chou frisé
Chou rave
Chou rouge
Chou chinois
Citrouille
Cresson à retrouver dans notre focus de la vie Janvier !
Endive
Mâche
Navet
Oignon
Panais
Poireau
Pomme de terre
Topinambour
Salsifis